
Osteoporosis adalah kondisi yang menyebabkan tulang menjadi rapuh dan mudah patah. Wanita, terutama setelah menopause, memiliki risiko lebih tinggi terkena osteoporosis karena penurunan kadar hormon estrogen. Oleh karena itu, menjaga kesehatan tulang sejak dini sangat penting untuk mencegah masalah ini. Artikel ini akan membahas mencegah osteoporosis pada wanita melalui langkah-langkah mudah yang dapat dilakukan sehari-hari. Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Osteoporosis? Osteoporosis lebih sering terjadi…
Read More